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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

髪を抜く癖を治したい方がいます。抜毛症を克服した経験を教えてください。

髪の毛を抜いてしまう癖を治したいです。
抜きすぎてけっこうハゲてきました。

抜毛症、克服できた方いませんか?
どうやって克服したか教えてほしいです💦

コメント

ママリ

学生の時になってました。
私の場合、学校生活の中でストレスとなる原因があって、そのストレスの原因を無くすことによって徐々に抜くことが減っていきました。
それと、何か趣味とか熱中できるものができたことにより気づいたら抜くことがなくなってました。

ママリ

私も抜いてしまう癖あります💦
学生時代が特に酷くて部屋中髪の毛だらけ、ハゲができて、親に指摘されました。
美容師さんにも驚かれ行きにくくなったりもしました。
いまは昔ほどではないですがTVを観ながら数本抜いちゃうときがあります💦

どうやって克服したのか覚えてないですが、とにかく髪の毛に触れないように自分に言い聞かせてました🥲

deleted user

わたしも知らぬ間に抜いてしまいます😅

はじめてのママリ🔰

みなさんありがとうございます🥲他に集中出来る事を探して強い意志を持とうと思います!