はじめてのママリ🔰
家ではそのポーズでいましたが、病院到着時に7センチ開いており、寝転がっててと言われ分娩台では出来ず仰向けで痛みと格闘してました😂
はじめてのママリ🔰
正座の体制のものですか？
分娩台に登るのが子宮口全開直前だったのでそれまでの時間は正座のいきみ逃しをしていました！
私自身は寝転がるより断然正座の方が楽でした！！！
陣痛中はベッドの上だったので子宮口確認はベッドの上で寝転がりしてもらいました。
はじめてのママリ🔰
私もめちゃくちゃ参考にしてて、家で破水からのいざ出産！という時になったら、「座ってたら血圧上がるからダメ」って言われて結局実践1度も出来なかったです😂
はじめてのママリ
分娩台の上でやってましたよ！！🤣
ただある程度子宮口が開いてくるとその姿勢はだめって言われました😭😭
痛みはだいぶ楽でした！
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます！
全開直前ぎりぎりまでってなるとNGなところ多い感じなんですね🤣
前駆かもですがさっきから地味な腰痛来てるので、とりあえず自宅いるうちはもう少し痛くなったら正座で挑もうと思います💕
参考になりました🙇🏻♀️
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