免疫力を上げるために何をしているか教えてください。子供の風邪がうつりやすくて困っています。
ご自身が、あまり風邪をひかないよー！っていう方！
免疫力あげるために何してますか？
なんでもいいのでたくさん教えていただけたら嬉しいです！！
子供の風邪がすぐうつり情けないです😭
一生風邪ひきたくない😭😭
- ママリ
コメント
まま
風邪ひきそうと思ったら葛根湯飲んでお湯に浸かって首の辺りをひたすら温めてます。
まずここですね。
周りで(家族以外)風邪とか流行り出したら温水で食器類を洗うようにしてます。
やってるのはこんな感じです。
だからか家族もそんな風邪ひきません。
子供には葛根湯飲ませてませんが…
ママリ
もともと平熱が高めなのもあまり風邪を引かない理由かもしれないです🤭💦💡
平熱37.3くらいです。
あとはなんか体調変だなと思ったらすぐに葛根湯飲んでます。
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ママリ
ありがとうございます！
確かに平熱高い母はほとんど風邪引かないです😮
37.3度はすごいですね…！！
私だったらそれめちゃくちゃ発熱です😂
平熱36.5なんですがこれでも少し上がったほうです😅- 10月16日
ジジ
3食たべて8時間寝る！
あと軽く運動です！
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ママリ
３食はきっちりですが8時間寝るは子供産まれてからもうすぐ5年、ほぼないですね…😭
たしかに子供の風邪→私の睡眠不足→私も風邪 って流れです😭- 10月16日
ワンオペでインフルエンザにかかった4人と過ごしてましたが移らないぐらい免疫強いです！
ヤクルト飲んでると免疫力上がるみたいです👍
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ママリ
すごい！！見習いたいです
ヤクルト良いんですね😳
長年、毎日飲んでるんですか？- 10月16日
はじめてのママリ🔰
風邪ひきそうだなぁとか今日人がいっぱいいる場所に行ったなぁとか思ったら寝る前に葛根湯飲んでます。
わたしも夫もそれでここ数年風邪ひいてないです😊
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ママリ
葛根湯大人気！すごいですね！
錠剤のものを買ってあったので飲んでみました
錠剤でもいいんですかね🤔💦
私も次からそうします！！- 10月16日
おせんべ
年に5回も引かないかな♫
インスタントとかコンビニごはんやめてから調子よくなりました💪
紅茶やコーヒー飲んでるのもいいのかも(ポリフェノールとか)☕️💕
喉に異変を感じたり、寒気がしたら即‼️葛根湯です(笑)
熱が出たらニンニク大量にすりおろした味噌ラーメン食べて葛根湯飲んで寝ます🤣
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ママリ
インスタントは結構食べちゃってるかもです💦
葛根湯飲んでる方多いですね〜！
にんにくもいいんですね笑
さっそく葛根湯からためしてみます！- 10月16日
さやえんどう
葛根湯推しみたいになってしまいますが😂
私も少し調子悪いなと思ったら葛根湯飲んでます。
体温上げてくれるんですよね。
あとはビタミンDサプリ取ってます。
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ママリ
なるほど、体温が上がるんですね😳
錠剤の葛根湯を買ってあったのでのんでみます！
ビタミンD、取り入れたことなかったので買いに行きますー！- 10月16日
ぐーみ
ジョギング、ウォーキングしてるときは、風邪知らずです😊
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ママリ
やはり体力大事ですね…！
もっと動かなきゃです😂💦- 10月16日
はじめてのママリ🔰
すごい葛根湯こんなに飲んでる方いてびっくりです！
そして効きそうですね😳
私は規則正しい生活をしてると引きにくいですかね😊
喉からいつもくるので、喉に違和感出てきたら、すぐにトローチ舐めたりしてます💡
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ママリ
私もびっくりしました！葛根湯つよい…！！
やっぱり気づいた時に対策するのが良いんですね
トローチも家にあるのですが痛くなってから舐めてました💦
次から違和感あったら舐めるようにしてみます！- 10月16日
ママリ
ありがとうございます！
まさにお湯に浸かって首温めてたとこでした😳
返信見て葛根湯も飲んできました！！
温水で食器を洗うのは冷え対策ですか？