妊娠・出産
臨月の方、毎日どれくらい歩いてますか?お腹すぐ張ってしまって15分くら…
臨月の方、毎日どれくらい歩いてますか？
お腹すぐ張ってしまって15分くらいが限界です😵
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
産婦人科医に1万歩歩くように言われてるので、1時間半くらい歩いてます🥺
15-20分ごとに休憩しつつです！
ママリ
１時間くらいは歩いてました☺️どんどんお腹張る方がいいので張っても気にせず10秒とか少し休憩して痛くなくなったら歩いてました☺️
でも歩くのが必須なわけじゃないですし、お家で出来る運動もたくさんあるのでご自身にあったものをするのが1番だと思います☺️
晴日ママ
次男の時しかしてませんが
冬だったので歩きやすくて
10キロ歩いてました！
はじめてのママリ🔰
凄いですね！
前駆陣痛あるのに歩くの怖くないですか😭？