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M mama♡
サプリ・健康

授乳回数減ったのに食欲やばくて体重が4キロ増加( ; _ ; )( ; _ ; )( ; …


授乳回数減ったのに食欲やばくて
体重が4キロ増加( ; _ ; )( ; _ ; )( ; _ ; )( ; _ ; )

息子の1歳の誕生日の6月までに
8キロ落としたい!!!

みなさんどのようなダイエットしてますか!?
本気でがんばりたいです( ; _ ; )

コメント

みーにゃー

はじめまして☆
同じような質問をしたいと思っていたので、つい、コメントしてしまいました。
同じく産後で食欲やばくて、体重落ちません…
まだなにか、試したわけでは無いですが、運動なかなかできないので、授乳中でも飲めそうな酵素とか骨盤矯正できるようなレギンスとか試してみたいと毎日ネットで見てます。
あと、テレビでやってたんですが、もし、間食がやめられないなら、白湯を飲むといいとやってました。
朝の寝起きと夜寝る前、間食したくなったとき、食前に白湯を飲むと食欲が抑えられるとか…
実践したものなくて、ただ、共感してのコメントでスミマセン( ´∀`)
私もなにか、いい方法知りたいです。

  • M mama♡

    M mama♡


    はじめまして。゚+.(∗ ˊωˋ ∗).+゚。
    コメントありがとうございます❤︎

    18キロ太って戻ったのに
    また増えてきてます😭😭😭

    酵素とか効果あるんですかね?🙄
    間食やめられないですやばいです😥
    白湯実践してみます♡♡

    • 2月24日
  • みーにゃー

    みーにゃー

    私も18キロ近く増えました。
    一人目はすんなり、体重落ちたけど、2人目妊娠前に2㌔増え、

    妊娠中に18キロ増えて、まだ7~8キロしか落ちてません…まだ産後1ヶ月だからと思ってましたが、食欲やばくて減る様子が全くありません…
    酵素は、テレビ通販で見た酵水素サプリメントってのがあったのですが、きになってます。

    • 2月24日