march
38wですが…特に今までと変わりなく食べたいもの食べてます(^^;;
健診で特に注意されてなければ何でもいいのではないですか？
ぴょん
わたしが行っている産院のマタニティクラスで35w過ぎたら母乳の為にも和食を心がけるといいと聞きました☆
りなっ
先日栄養士の先生、出産間近、授乳中は乳酸菌をよく取るようにと教えて下さいました！
母乳の出がすこぶるよくなるよ♪と(*^^*)
けろろ
コメントありがとうございます❗めちゃめちゃ参考になります❗
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