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ママリ
妊娠・出産

妊娠中にいくら食べてますか?🥺

妊娠中にいくら食べてますか?🥺

コメント

らりる

いくら少し食べて違う日に明太子たべたら見事に尿蛋白多くて検査引っかかりました(笑)

deleted user

食べてないです😣
ナマモノ大好きですが妊娠がわかってから出産するまでひと口も食べませんでした😢

ママリ

一粒も食べなかったです💦

はじめてのママリ🔰

気にせずお寿司食べてました!
色んな種類食べたい派なのでいくらに限定すれば一貫だけですけど。
食べすぎなければ妊娠中ダメな飲食物はお酒くらいですよ。

はじめてのママリ🔰

いくらはなんとなく避けてました💦

りん

いくらは醤油漬けみたいにしたらしょっぱいから塩分量もヤバいかなと思ってお寿司含め生魚や魚卵などは食べなかったです。

はじめてのママリ

私はいくら好きなので食べてました☺️

りりも

食べてます!内閣府の食品安全委員会がまとめる妊婦向けの食事ガイドラインに、いくらなど生の魚介類は避けるべき食材として記載されていないためです。

妊娠して、なんとなく避けるべきと言われている食材が多すぎるなと思いました。信頼できる情報源から本当に避けるべき食材とその理由をちゃんと調べて、それ以外は必要以上に心配しないようにしています😌

  • りりも

    りりも

    こちらです。
    https://www.fsc.go.jp/okaasan.html#jump12

    • 10月11日