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ママさん
妊娠・出産

つわりであんまり食べられなくなってきました。おしゃぶり昆布食べやす…

つわりであんまり食べられなくなってきました。
おしゃぶり昆布食べやすいですがヨウ素が多くふくまれるのであまり食べない方がいいと書いてあります…💦
どの程度いいんですかね？？
わかりましたらお願いします。

コメント

ころん

つわり辛いですよね…🌀
普通の人で1日1-2g程度らしいです💡
要素だけでなくそこそこに塩分もあるので、食べ過ぎは注意ですよね(>_<)

  • ママさん

    ママさん

    やっぱりそうなんですね！
    詳しくありがとうございます！
    やっぱり違うものを見つけたいと思います！

    • 2月23日

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