しょこたん
肉野菜スープいいみたいです！
たくぼー
炭水化物を減らすといいですよ‼
ゆぅママ
やっぱりw
大好きなご飯、パン、お菓子減らす努力しなきゃ(T0T)
たくぼー
あと半身浴もオススメです！
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ゆぅママ
トマトですか？(^^)今の時期にスープはいいですよね！
しょこたん
じゃがいも、レンコン、カボチャは
炭水化物多いので
避けた方がいいみたいです！