妊娠・出産

妊娠後、つわりで体力が落ち、動くと息苦しくて辛い。つわりが落ち着いても動くのがつらく、深呼吸しても苦しい。動かないといけないけどつらい。

妊娠してから、つわりもあって体力も落ちてるからなのか
ベッドから起き上がったり、少し動いただけでも息苦しくて辛い😢
座ってても常に苦しくて、ずっと深呼吸するようになって…。
深呼吸してるのに、それでも苦しくて😢
つわりが少し落ち着いてきたから、少しずつでも動かないといけないと思ってるのに苦しくて、すぐ横になってしまう。
苦しくても少し動かないといけないよな…😔

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