サプリ・健康
マッサージで痛みを感じるのは凝っている証拠ですか？
肩こりについて。
肩凝りのマッサージで、気持ちいいと感じたら凝ってないということですか？
それとも痛すぎ！！と感じた方が凝ってないということですか？
マッサージしてもらったら痛すぎて叫ぶレベルでした😂
- zuu(1歳7ヶ月)
ママリさん
凝りすぎてるか、凝ってないかのどちらかです。自覚がないなら凝ってないのかもしれないですね
ママリ
プロにやってもらうか、夫にやってもらうかでも変わります！
肩凝りしてる時に夫にマッサージしてもらったときは、激痛でした😭
ママリ
母が鍼灸師で、私も良くマッサージしてもらいます
痛い場合は凝ってますが、あまりに痛いと体が緊張してしまって、ほぐす効果にならないので、もっと緩めてもらって気持ちいいくらいがいいそうです
普通に押されても何も感じないなら凝ってないのだと思います
コメント