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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

赤ちゃんの昼夜の区別をつける方法についてアドバイスをお願いします。

生後1ヶ月の赤ちゃんを育ててます。
昼と夜の区別をつけたいのですが、まだ2時間置きの授乳で夜も2時間置きに起きるので日中、私が眠たくなかなかお散歩など連れて行けない状態です。
カーテンは日中は開けて光を入れるようにはしてます!

皆さんどのタイミングで昼と夜の区別をつけさせる為のような事をしましたか?

コメント

のん

同じ感じでしたよ〜
まだ1ヶ月だとそれが普通かと🙆🏻‍♀️

朝はカーテン開ける、日中は生活音出して普通に過ごすって感じでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ご回答ありがとうございます♪
    同じような感じで安心しました😌
    教えていただきありがとうございました♪

    • 9月29日
deleted user

朝決まった時間に起こして日光浴びさせたり、お風呂と夜布団に入る時間決めてました!!
3.4ヶ月になったくらいから朝起きたらパジャマからお着替えして保湿してってルーティーンで朝だよ!スタート!ってわかるようにしてました☀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ご回答ありがとうございます♪
    ぜひ参考にさせて頂きます☺️
    教えていただきありがとうございました♪

    • 9月29日
はじめてのママリ🔰

わたしも子守り切りで
外には連れてってないです😱

朝は上の子の幼稚園の支度でバタバタしてるし何もしてないです🥲
カーテンはあけますが!
夕方に沐浴、上の子に合わせて8時には就寝してます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ご回答ありがとうございます♪
    バタバタで大変ですよね😰
    毎日お疲れ様です😊

    教えていただきありがとうございます!参考にさせていただきます♪

    • 9月29日