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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

夜ご飯後の苦しさ対処法が知りたいです。食べ過ぎ後悔するので、ヨーグルトだけの夕食は良いでしょうか。

夜ご飯食べた後がほんとーにきつくて
お腹が苦しすぎて寝れません。
どの体制でもしんどくて、、、
もう夜ご飯ヨーグルトだけとかにした方がいいですかね
何か対処法ありますか〜?💧
お腹は空くので食べてしまって後で後悔するやつです毎日

コメント

yuri𓎤𓅯

ちょこちょこ食べしてました😵

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりチョコチョコ食べのがいいですよねえ
    一気に食べまくってしまいます🥲
    ちょこちょこ食べてると上の子も欲しいってなってだるいんですよね😂😂😂笑

    • 9月29日
M

後で後悔するやつ、とてもよくわかります😂
腹8分目くらいにして、寝る前どうしてもって時は寒天食べたりしてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね😭
    なるほど、そこで止めれるのすごいです。
    いつも食べまくってしまいます。
    上の子の残りまで綺麗に…
    そして後悔してます…笑

    • 9月29日
  • M

    M

    食べた後、お腹パンパンになって苦しいので、気を付けなきゃなと思って💦
    少量をちょこちょこ食べできたら良いんでしょうね。

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    少量ちょこちょこ食べを意識します🥲🥲

    • 9月29日