コメント
ゆゆゆ
ちょうど同じくらいの週数で腰膝が痛くなってました😅
重心や骨格のバランスが崩れたせいだったようで、腸腰筋、小殿筋のストレッチとトレーニングをYouTubeで検索してやってたら治りましたよ💡
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ストレッチが効くんですね😊やってみます！