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やや
ココロ・悩み

ママ友の愚痴でストレス溜まっている女性がいます。ストレス発散方法を教えてください。

ママ友の愚痴を長時間聞いて話して
すごく身体に毒素が溜まってる感じします。
すごくストレス溜まってます。
みなさんならどうやってストレス発散、毒素をだしますか？

コメント

ママリ

すっごく泣ける映画を観るとスッキリします✨

deleted user

私は上の方と逆でコメディ映画やギャグアニメ見て爆笑してスッキリする派です😂それでもモヤる時は運動します！！

deleted user

私も映画見て思いっきり泣いてスッキリします🙋‍♀️
あと身体に良いのか悪いのかは分からないのですが、汗かくぐらいのキツめの運動をして汗かいて水浴びてその後熱めの湯船にゆっくりつかるとスカッとします💡

やや

映画ですかー！見てみたい映画あれば見てみます😆運動もされる方多いですね！どこか施設でですか？

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