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き
朝と夜では体に吸収されやすい
の仕組みが違います！
朝は枯渇した体に食べ物を入れることで
体が栄養を取り込もうとして吸収が良くなります！
夜は基本寝るだけなので、
消化、代謝が上手くいかず、
脂肪に取り込まれてしまうので、
栄養を吸収したいなら
朝の方が効果的だと思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
お詳しいですね😳‼️初めて知りました‼️
とても分かりやすいご説明ありがとうございます😭✨✨
朝に飲むようにします🥛🤍