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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後、お腹のたるみは残りましたか?たるみを治すには筋トレが効果的です…

産後、お腹のたるみは残りましたか？
たるみを治すには筋トレが効果的ですかね？😣

コメント

はじめてのママリ🔰

産後4ヶ月手前から筋トレ始めましたが子宮激痛になりますよ、、ちなみに私はまだたるんたるんです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ご回答ありがとうございます♪
    え、、激痛になるんですか？😭
    まだ治り切ってないのに筋トレをしたから痛みが走るんですかね？😭

    • 9月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私はやりすぎると激痛になります、、恐らくそうだと思います、陣痛の軽い時みたいな痛みになるので😂

    • 9月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    怖いです😱陣痛がトラウマ過ぎて痛いのがもうトラウマで😂笑
    様子見て少しずつ筋トレしていこうと思います！
    教えていただきありがとうございました♪

    • 9月22日

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