【便秘について】※汚いお話ですので、苦手な方は読まないでください🙇♀️…
【便秘について】
※汚いお話ですので、苦手な方は読まないでください🙇♀️
先程お昼過ぎ、なんかお腹痛いな〜と思ってたら
そのあとひどい便秘と下痢で３０分以上腹痛で苦しんでました。
冷や汗も出てきて、腸の蠕動運動と共にグルグル・ギューっと定期的に痛くなり…
その度トイレに駆け込みましたが💦（合計4回ほど）
コロコロ💩が少し出て、全くスッキリせず。
しばらくするとまたグルグル・ギューと痛くなり
最終的にはコロコロ💩が出た後に
水様便が一気に出てきました！
調べてみると痙攣性便秘と出てきました。
元々便秘体質ですが、便秘の改善方法ってありますか⁉️😭
お腹が痛過ぎて、陣痛を思い出しました😅
（妊娠中は酸化マグネシウム飲んでました💊）
- ママリ(1歳9ヶ月, 3歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ストレスですかね？
私はストレスで同じ症状になったことがあります…💦
便秘にも下痢にも効く整腸剤はいかがでしょうか？
脂肪無料配布中
私も便秘体質で、数年に一度とかで同じように便秘＋下痢なります🥹
食べ物や飲み物で便通に良いとされるものはひと通り試しましたが効果を感じたことはないです😂
結果、一応ヨーグルト食べておくくらいです(笑)
私のお腹の場合便意が来てもちょっと気が散るとすぐ引っ込んじゃったりするので、行けるときになるべくトイレに座るようにはしてます。
それでもやっぱり全然出ないときは出ないので、酸化マグネシウムは買っておいて時々飲んでます😣
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ママリ
数年に一度なるんですね😭
あの腹痛、痛過ぎますよね…
調べてみたら、水分を吸収してない奥に溜まってる便らしいです💩
確かに、便意を感じた時にすぐトイレ行くのがいいけど
行けない時もあるし😭
私も酸化マグネシウムを常備して定期的に飲むようにしようかなぁ💦と思いました❗️- 9月21日
ママリ
ストレスでこんな感じになるんですね😭
全身冷や汗が凄かったです💦
整腸剤という手がありましたね😄
薬局行って見てみます❣️