夜、ヨーグルト、ゼリーで過ごしたら やせますか？やせないと高血圧とかになりそうで、、、
夜、ヨーグルト、ゼリーで過ごしたら やせますか？
やせないと高血圧とかになりそうで、、、
- なな(8歳)
退会ユーザー
病院で痩せろと言われましたか？？
妊娠中に栄養考えないダイエットは
赤ちゃんにも母体にも負担でしかないと
思いますよ(´･ω･`)
退会ユーザー
それは、やめたほうがいいと思います！
赤ちゃんに悪影響です！
妊娠初期は、流産しやすいのにダイエット・無理な食事制限をしては、いけません！
ちゃんとバランスのとれた食事をしていれば太りませんし体重が増えたとしても赤ちゃんが元気に育っている証拠です。
高血圧になるのは、塩分の高い食事をとったりバランスの崩れた食生活をしているのが原因です。
なのでちゃんと食事は、してください。
みんと
高血圧を気にされてるなら、ヨーグルトやゼリーよりも、カリウムの多いもの、野菜などを食べたらいかがでしょうか。
カリウムは、血圧を下げてくれますよ(*^^*)
温野菜などにすれば体も冷やさず沢山食べれられますよ！
極端な食事になると、ストレスが溜まってしまいますので、程々に頑張りましょう😉
あーぴっ🌼
妊婦さんはダイエットしたらだめですよ！！赤ちゃんに栄養いかなくなりますよ…(´・ω・｀)
a
野菜でいいんじゃないですか？💦
赤ちゃんに良くないです。。
おうちゃんmama
痩せません。
むしろ太ります
yu-s
太ったから高血圧になるわけじゃないですよ!
もし妊娠高血圧症になったとして、
原因は赤ちゃんからの分泌が原因ってこともあるので(゜ロ゜)
赤ちゃんがだす分泌が異物判断して
体が戦ってるみたいな感じです！
体質らしいですよ(*´ω｀*)
２児mama
私は妊娠前の体重から現在まで+16㌔ですが、妊娠高血圧症候群には全くひっかかりませんでした。
ちなみに、食事の量は妊娠前と変わりません。
痩せてるからといって元気な赤ちゃんは産まれませんよ。
ちゃんと栄養のあるものをとって栄養を赤ちゃんにおくってあげてください。
AYK.21
無理をせずにきちんと
赤ちゃんの為にも栄養を摂って
なるべくストレスのない生活に
なるようにしてください😂
私は妊娠して神経質になりすぎて
ストレスを溜め込んでしまい
その反動で爆食いしてしまって
妊娠高血圧症気味だと産院で
怒られてしまいました( ´•д•` )💦
自業自得なんですが…
今は減塩カロリーに気をつけた食事を
しています！
同じ辛い経験をして欲しくないので
無理なダイエットは止めて下さい😭
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