妊娠・出産
妊娠中の寝苦しさと腰痛について相談です。寝る姿勢で苦しく眠れず、腰痛も酷いです。楽な姿勢のアドバイスをお願いします。前回の妊娠との違いや性別による影響も気になります。
【妊娠中の寝苦しさと腰痛について】
【苦しくて眠れぬ…】
妊娠19w5dです。
仰向けで寝ると苦しくて眠れません😵💫
横向きでクッション挟んで眠るんですが、今度は腰痛が酷くて眠れず…
お腹も大きくなってきたのでうつ伏せで眠る事も出来ずです。
苦しさをとるか腰痛を取るか…
どっちもイヤなんですが……😭
まだ妊娠中期なのにこの苦しさ…
後期になったらどうしようと今から不安です。
楽な姿勢など教えて頂けませんか😭
前回の妊娠ではこんな事ありませんでした。
お腹も早く出てるので次は男の子じゃない？って言われますが(前回女の子だった為)、男の子と女の子だと母体影響も変わるのでしょうか…
とにかく寝起きは最悪です。
何か良い方法あれば教えてくださいm(_ _)m
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
しな
授乳クッション挟んで横向きで寝るまでは一緒ですが、腰痛に関しては湿布してました！
のびのびサロン湿布Fっていうやつなんですけど、産婦人科でもこれはok出ました！
はじめてのママリ🔰
本当同じで仰向け苦しい、横向きクッションで寝て腰痛いのでストレッチ長めにするようにしたらちょっと良くなりました😂
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はじめてのママリ🔰
ストレッチですか！盲点でした！私もストレッチやってみます！- 9月20日
はじめてのママリ🔰
これ同じの持ってます☺️
ですが最近効き目が良くなくて(´・ω・｀)💦
腰というか背中も痛くて訳わかんなくなってます😭
しな
あれまぁ🤔
おしりの方から背中にかけて4枚くらい貼ってました笑
後は主人（薬剤師）に言われてカロナール飲んでた気がします🤔