コメント
ままり
基本毎日野菜摂っていますがもう少し野菜欲しいなと思ったらトマト切ってシンプルにクレイジーソルトかけて食べたりきゅうりに味噌つけてボリボリ食べたりしてます😂
色々食べたいなら適当に野菜をスチーマーに入れてレンチンしてごまドレッシングとかかけて食べたりすると生より量多く食べられるかもしれません！
ama
家族に食べさせるなら、野菜たくさん煮込んでスープにしてます！
自分だけなら、冷蔵庫からにんじんやらトマトやらピーマンやらをわしづかみ、生でバリボリかじって摂取してます🍅
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タルト
ありがとうございます
- 9月20日
ぺこ
スムージー、
青汁、
具沢山お味噌です！！
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タルト
ありがとうございます
参考にします- 9月20日
タルト
ありがとうございます