コメント
みい
私も正にそれについて悩んでいるところです…。
日々の育児のストレス発散が食べることになっています😂
いつ戻るのかなー完母なのになーと思いながら半年過ぎました。私の経験上運動しないと痩せません！！笑笑
頑張りましょう！！！
退会ユーザー
１人目は旦那の協力あって痩せました😭
ダイエット中は「夫婦の話し合う時間」として、家族のこと、子育てのこと、いろんなことを話しながらとにかく歩き続けました。
（子どもは抱っこ）
１回２時間ほどです。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます♪😊
散歩中に子育てのことなど話されてたんですね🍀
２時間抱っこで歩き続けるのはかなり体力使いそうです😳
これから涼しくなったら試してみたいです✨- 9月19日
せみ
わかります！ほんとご飯美味しいですよね😭✨
ストレスを感じない程度の食事管理から始めてみてはどうでしょうか？
私はだいたい1500～1700kcalで、おやつも普通に食べています！
ただ飲み物はお水かお茶が多いです😊
今日朝測ったら産後-12.5キロでした！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます♪😊
しっかりカロリー計算されてるんですね😳✨そしてしっかり成果が出てますね☺️！！
飲み物って絶対重要ですよね👍
消去してたアプリもう１回とってカロリー計算してみます🧮
アドバイスありがとうございます🍀- 9月19日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます♪😊
めっちゃわかります😫ストレスでめっちゃ食べちゃうんですよね💦
涼しくなってから運動頑張るしかないですかね😱
頑張りましょう！！！🔥