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𝖭𝖺.
妊活

妊活を始めるタイミングや体の温め方について教えてください。

妊活でした方がいいよって言うのあれば教えてください🙇‍♀️先月稽留流産になってしまい手術をし今月はリセットがきました💦 生理が終われば妊活始めようと思ってます!また元々、低体温なので体の温め方もあれば教えてください😭

コメント

ママリ

私は温活頑張りました!
生理痛も良くなるし、良いことばかりでしたよー!
飲み物は常温or温かいもの、食事は根菜を摂るように努力、寝る時は腹巻き、冬はレッグウォーマーって感じでした!

  • 𝖭𝖺.

    𝖭𝖺.

    私も温活してみます✨
    冷たいものばかり飲んでるので温かいの飲むように心がけます😍
    これから寒くなっていくので試してみます!!有難うございます😳

    • 9月18日
はじめてのママリ🔰

とにかくストレスを感じない事ですかね、、
不妊治療を2~3年してもダメだったのに、異動して不妊治療やめてストレスフリーになって3ヶ月で自然妊娠しました😂

  • 𝖭𝖺.

    𝖭𝖺.

    ストレスも結構負担ですよね😭😭
    すごいです🥺🩷 あまりストレス溜めるのやめます🤩🤩

    • 9月18日
deleted user

ビタミンEも積極的に摂れると良いかもしれません🥰

  • 𝖭𝖺.

    𝖭𝖺.

    ビタミンEというのもあるのですね😳積極的に取り入れてみます😍

    • 9月19日