はじめてのママリ🔰
別に食後でもいいと思います。
就寝前っていうのは寝る前に飲んで朝に便意促すためだと思います😇
酸化マグネシウムは下剤とはまた違うので、服用される場合は水分補給たくさんした方が、便が出やすいですよ。
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