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4歳の男の子の睡眠時間についての悩みです。息子は短い睡眠で夜も寝ないことがあり、早く寝て欲しいと思っています。昼寝は短いが、保育園では2時間かかることも。寝不足で心配しています。何か方法があれば教えてください。
【4歳の男の子の睡眠時間についての悩み】
4歳の男の子を子育て中です。
息子は睡眠がそんなに長い方ではなく
割と大人とちかいような睡眠時間です。
6.7時間くらいで起きます。
短くて済むからか夜も全く寝ません。
休みの日で昼寝しないなら割と早めに
寝てくれますが(30分から1時間)
平日保育園でお昼寝すると
2時間くらいかかる時もあります。
正直寝てからしかできないこと等もあり
早く寝て欲しいのですがすんなり寝てくれる
方法ってないのかなと思います。
あんまりにも寝ないと腹がたち怒ることもあります。
逆効果だとわかっていますが、、、
そもそももっと長く寝なくていいのかなと心配になることもあります。
生まれた月早い方なのに小さいのは睡眠が短いから？とか
考えたことすらもあります。
気にしないようにはしていますが、、、
何か試せる方法や効果合った方法などありましたら
教えてください。
- まいみ(5歳2ヶ月)
コメント
レンガ
3歳すぎから家では昼寝しない寝るのも私が仕事帰ってきてからだったので22時過ぎという感じでした。寝ない時はとことん寝ないし、眠い時は勝手に寝るし、付き合ってこちらが寝不足になるのなら安全確保した上で横で寝ちゃってました。寝たフリで寝なくてもほんとに寝ちゃうとふと起きた時(15分後とか)見るとすやすやだったりするので好きにしてくれって感じです
まいみ
息子は私が寝たらダメなんです(笑)
起きてろと何度も目を開けてるか確認きます😂
もう保育園でのお昼寝しなくていいんですけどね〜