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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の貧血対処法や予防について教えてください。貧血でのめまいや頭痛、食欲不振で困っています。血液検査で鉄剤を服用中ですが、産休まで乗り切りたいです。

妊娠中の貧血はどう対処したらよいのでしょうか?
最近貧血によるめまい、ふらつき、頭痛、眠気に困ってます😂
後期つわりであまりご飯が食べられないのもありますが…。
今日も仕事中に立っていられなくなってしまいました💦
血液検査でも引っかかっているため、鉄剤は飲んでいます。
産休まであと2週間あるのでどうにか乗り切りたいです。
食べ物などの貧血予防、貧血が起きた時の対処法などを教えていただけると助かります🙇‍♀️

コメント

ぴよぴよ

わたしも産むまでつわりで吐いていて…常に脱水気味、貧血も指摘されていました💦

処方された鉄剤と、
とにかく食べられるものを…と思って鉄分入りのチーズと鉄分入りの飲むヨーグルトを口にしていました😭
(受け付けない日の方が多かったんですが涙)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ずっとつわりは辛いですね😭
    鉄分入りのチーズや飲むヨーグルト買ってみます🥲

    • 9月14日
はじめてのママリ🔰

血液検査で引っかかり私も鉄剤もらってました🥹ですが、あまり効果はなくて、先生も仕方のないことって感じでした😭😭

食べ物は赤みのお肉を食べたりとにかく鉄分の入ってるものを食べてましたがやはりあんまり効果なかったです😭参考にならず申し訳ないのですが、産後2週間くらいしたら数値も良くなったので、辛いと思いますがそれまでの辛抱かもしれないです😭🙏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしも鉄剤はあまり効果が感じられず…。
    やはりもう少し我慢するしかないのですかね😂
    貧血はあるあると聞くので頑張ります🥲

    • 9月14日
SAKURA

妊娠中の貧血等は病院に言えば薬くれますよ
自分も1人目の時は薬貰いました
自分でできることと言えば、市販で鉄剤ねサプリ飲んだり鉄を含む野菜や魚…ほうれん草や鯖等ですね
貧血起きて視界がぐるぐるなってる時は足をあげて目を閉じといたら解消できますが、解消できたからってすぐに立たないことです

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    鉄剤以外にも貰えるのでしょうか?💦
    既に鉄剤は処方されているのですがあまり改善されず😭
    落ち着いたらすぐ動いていたので休む時間を多く取りたいと思います🥹

    • 9月14日
  • SAKURA

    SAKURA

    それも含め病院で相談してはどうでしょう?
    自分は錠剤で問題なかったので

    • 9月14日