コメント
はじめてのママリ🔰
れんこんですかね😂？
はじめてのママリ🔰
かぼちゃです。
私は病気して体力がないときや、長期間の微熱で弱っていたときに、かぼちゃは効果を発揮しました。
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はじめてのママリ🔰
かぼちゃですか！
煮物とかにして食べてましたか？- 9月13日
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はじめてのママリ🔰
ふかしたり、茹でたりしてました。
煮物はすきじゃないので、そのままの味で食べました。
かぼちゃのポタージュにしても美味しいです！- 9月13日
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はじめてのママリ🔰
確かに野菜の素材のままのほうが
健康的な感じでいいし、かぼちゃ甘いので
ふかしたり、茹でたりいいですね✨
煮物にしかしたことないので、そのまま
食べれるようだったら、子供に食べさせて
みたいと思います😊
ポタージュ美味しそうですね✨
やってみます！- 9月13日
ママリ
ヨーグルトがパッと思い浮かびました！同じく乳酸菌の飲み物や、納豆なんかも免疫力アップになりそうです！
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はじめてのママリ🔰
ヨーグルトは、毎朝食べさせてて高くつきますが
毎朝免疫ケアを下の子に飲ませてます😂
納豆もいいんですね😳
納豆は、必ず冷蔵庫にあるので明日から
食べさせてみます✨- 9月13日
はじめてのママリ🔰
れんこんいいんですね😳
最近、娘が好きになってた野菜なので
続けさせてもいいかもですね✨
ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
れんこんいいらしいですよ✨
今調べたら認知症やがん予防にも効果があるとか✨
特に皮と節の部分に多く含まれてるらしいです🫶
れんこんをすりおろしてスープにしたりよくします👏
はじめてのママリ🔰
れんこんのスープいいですね✨
具は、何でもいいのでしょうか？
皮ごと使うのですか？😳