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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

腹圧性尿失禁の可能性がある33歳女性。出産2回経験し、最近体重増加。くしゃみや重いもの持つと漏れる。骨盤底筋緩みも。同じ状況の人探している。

私、腹圧性尿失禁かもしれません…

33歳
出産経験二回
最近太った

そんなこんな色々なホームページで調べたところ該当していました。

くしゃみや重いもの持ったときなど漏れてしまいます。。
骨盤底筋が緩んでいるというのもわかっています。。

同じ人いませんか?
同じ年齢で居ないんではないか?と思っています

コメント

3姉弟ママ

あります、あります!!
くしゃみする時、足をクロスさせたり、歩いてる時なら止まってお股をキュッとしないとヤバイです。今38ですが…33の頃もありましたよ😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかります😭😭😭
    ありましたか?!
    もう本当病院行ったほうがいいかなと思っていて…

    • 9月12日
  • 3姉弟ママ

    3姉弟ママ

    あります💦花粉の時期とか、くしゃみ沢山するんで気が抜けないです😭
    もう仕方ないかと、半ば諦めてます…

    • 9月13日
まるまる

32ですが2人産んだ後から全然ありますよー😅縄跳びしたら永遠に出てきて困りました。笑
私はまわりでもよく聞きますよ😂
ただ、トレーニングで締めることはできるので、ふとした時にくっと力を入れるのをやってたら良くなってきました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それ同じです。。縄跳びわかります。止まりませんでした。
    ナプキンとかつけてますか?

    • 9月13日
  • まるまる

    まるまる

    普段はつけてないですが、漏れるようなことをする時はつけてました!笑
    今はだいぶ漏れなくなってます!

    • 9月13日