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はじめてのママリ
妊活

基礎体温が日曜日だけ高い理由や、睡眠時間との関連について気になっています。月曜日には低温期に戻るそうです。

⚠️基礎体温について

平日は6時半前後に起きて基礎体温測ります。

日曜日だけ9時前後に起きるんですが
なぜが基礎体温が上がります💦


月曜日になれば低温期に戻ってます！


睡眠時間によって体温上がりやすいんですかね🤔？


コメント

ちゃむ

初めまして☺️✨
基礎体温は睡眠時間が短いと低くでるので、睡眠時間は関係あると思います😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    やはりそうなんですね😳
    日曜日のみゆっくり寝れるので長く寝てしまって低温期でも高くでるので💦

    日曜日は基本測らないようにします😂

    • 9月13日
  • ちゃむ

    ちゃむ

    それでもいいと思います☺️✨
    私も基礎体温で色々気になってしまっていたので、よく測らなかったりしていました😊

    • 9月13日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    基礎体温がストレスになりすぎて
    高温期も測れる時だけ測るようにします✨️

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 9月13日

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