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めい
サプリ・健康

朝ごはんです。ダイエットしたいけど食べ過ぎですか?夜はこれのサラダの…

朝ごはんです。
ダイエットしたいけど食べ過ぎですか？
夜はこれのサラダのみです。

コメント

はじめてのママリ🔰

お昼にしっかり食べてますか？炭水化物を極端に減らし過ぎると、最初は物理的に体重が減っても、少しすると蓄え期間に入って脂肪燃焼しにくくなります。ご存知でしたらすみません😳

  • めい

    めい

    お昼は給食なのでめちゃくちゃしっかり食べてます！！

    • 9月12日
はじめてのママリ🔰

朝こんなに食べれるの羨ましいです！！
バランスもよし！
いいと思います！！！
がんばりましょ！！！

  • めい

    めい

    ありがとうございました！！

    • 9月12日
たま

全然いいと思います！
朝はしっかり食べないと動けないですよね☺️

  • めい

    めい

    ありがとうございました！！

    • 9月12日

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