ひめちゃん
初期とゆうか中期前とゆーか
痛くて歩けない立てないトイレに行っても立ち上がれないが続きましたが
病院に言っても妊婦だから、
とゆーだけで
治るまでひたすら耐えました
ゆちこ☺︎
私もいまなってますーー💦
先生に言ったら、産まれるまではどうしようもないからね、産んだら治るよと言われました。。私は立ち上がる時一番痛いので、とにかくゆっくり時間かけて動くようにしてるところです＿|￣|○
お茶が大好き
私は後期から坐骨神経痛、腰痛になり骨盤ベルト買いました！まだ妊娠初期なら長いですので、骨盤ベルト試して見てもいいかもしれないですね( ´･_･｀)骨盤ベルト良いですよ(･_･)/オススメします♡
ゆう❤
神経痛の所にテニスボールを当てて、仰向けになって痛みが楽になるまで深呼吸。
これから背部も痛くなっていくと思います。
テニスボールは使えますよ
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