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ピラティスとヨガの両方やったことのある方いますか?ヨガは何度もしたこ…

ピラティスとヨガの両方やったことのある方いますか？

ヨガは何度もしたことあるのですが、ピラティスも最近気になっています。ヨガとどんなところが違いますか？
どっちが好きとかありますか？

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