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はじめてのマーマーリ🔰
その他の疑問

妊娠中の体調不良でメンタルが不安定。美味しいパンで機嫌を取ることができ、他の人はどうやって機嫌を取るか気になる。

自分の機嫌の取り方について
妊娠してからずっと体調不良で、メンタルガタガタ。特に台風前後はめちゃくちゃ不安定になります。
昨日、自分の機嫌を取るために美味しいと噂のパン屋さんのパンを買ってきました🍞
今日の朝食にと💖大正解でした💖💖朝からそれを楽しみに起床できました🤩
皆さんはどうやって自分の機嫌を取りますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

大きく息を吸って〜吐いて〜を繰り返します😮‍💨😲

  • はじめてのマーマーリ🔰

    はじめてのマーマーリ🔰

    コメントありがとうございます！
    呼吸法大事ですよね🌷

    • 9月8日
はじめてのママリ🔰

パン作戦上手くいって良かったですね😆
私はマッサージに行ったり1人カフェだったりホッとする時間を作ることで自分の機嫌を取ってます🌼旦那の協力が必須ですが😂
子育てから完全に離れることは出来ないですが、子どもの事を考えない時間も自分のためには大事だと思っています✨

  • はじめてのマーマーリ🔰

    はじめてのマーマーリ🔰

    コメントありがとうございます！
    確かに！自分のためだけに時間を使うの、大事ですね🥹💖

    • 9月8日

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