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【搾乳とミルクの時間について】生後4ヶ月の赤ちゃんです。搾乳してから…

【搾乳とミルクの時間について】

生後4ヶ月の赤ちゃんです。
搾乳してからあげていた方に質問です。
生まれた時から入院しており、今日退院してきました。
毎日搾乳をして持っていっていました。
直接母乳をあげる練習はしていたのですが、なかなか吸わずに量にならずなので、ベビと一緒に母乳外来にかかる予定です。
それまで、少しおっぱいあげてみて、搾乳してから、搾乳したのをあげて粉ミルクをあげてってしているのですが
搾乳していると30分から40分くらいかかってしまって
搾乳して粉ミルクをあげるまでに時間がかかってしまうのですが
皆さんどのようにやられていますか?

ミルクをあげる時間の1時間前に絞ってから
あげたほうがいいのでしょうか?
うまくやるコツと、ルーティン的なのを教えてほしいです😭

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