急激に体重増加し、吐く量が減った女性が相談中。アドバイスをお願いします。
こんにちは！
今まで体重が五キロプラスで来てたのに
ここ何日かで急激にお腹が苦しくなってきて
体重を測ってみたら、さらに二キロ近く増えていました...
今まで食べたものを吐いてたんですが
最近吐く量が減ってきたと思ったら
ここで体重増加の問題にぶち当たっております😭
どうしよう...
どなたかアドバイスいただけますか？？
- よっちゃん(8歳)
コメント
ほうれん草の胡麻和え
つわりで吐いていたんですか？
もうすぐ出産なので、私は体重関係ないとは思います。
プラス7kgなんですよね？セーフです！
ayu
意外とまだ7キロですしこのまま赤ちゃんがあと2キロくらい増えるので誤差10キロで出産できるのではないですか？(*･ω･*)
食べ方などそのままで、夜中におかし食べるとかしない限り増えないと思いますよ(｀･ω･´)✨
後期まで悪阻があるようなので、体も溜め込もうと必死なんじゃないでしょうか？(；´д｀)
食べれるもの食べてください。😂💕
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よっちゃん
お返事ありがとうございます‼
夜中にお菓子は全くないので
大丈夫だと思います(´ω｀)
溜め込もうとしてるんですかね...
言われてみれば...と思いました！
ありがとうございます‼- 2月17日
ぱぴこ
食べたものを吐いてたんですか？？
毎食ですか？？
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よっちゃん
お返事ありがとうございます‼
はい、毎食でしたが
少しずつ改善していって
ほとんど吐かなくなったんですが...- 2月17日
ミー
つわりで吐いてしまってたのですか？辛かったですね(;_;)
食べつわりじゃないなら、炭水化物少なめ野菜多めはどうですか？!温野菜にポン酢おすすめです！
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よっちゃん
お返事ありがとうございます‼
温野菜、今夜から早速試してみようかと思います‼- 2月17日
Rmama❤︎
私も同じ週数でいまプラス5キロです！ですが、最近増えまくりで怖いです（；゜０゜）便秘も解消しないとなのになかなか出てきてくれなくて😭😭
後期つわりですか？？
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よっちゃん
お返事ありがとうございます‼
便秘辛いですよね(;´д｀)
私は下剤を処方されてて
毎日飲んでおります...- 2月17日
シマトラ
悪阻ですか？
もともと肥満でなければ7キロ増加は大丈夫なのでは。
便はでてます？もししばらく出てないのであれば水分とつて出すようにしてみては。以外に体重かわりますよ。
37週すぎたらウォーキングなどして体重増加しないようにしたら大丈夫なのでは。
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よっちゃん
お返事ありがとうございます‼
便は下剤を処方されてて
毎日出しております！
ウォーキングしなきゃですよね
最近急にお腹が張って
寝てばかりいたから
余計体重増加してしまったのかな...- 2月17日
子泣きばばぁ
10キロ以内なら大丈夫ですよ‼︎
私も8キロ増えましたよ‼︎
でも赤ちゃんが2600グラムくらいあるみたいなので胎盤や羊水含めたらマイナス3キロ減らして正しくは5キロ増しなのかな？って思ってます笑
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よっちゃん
お返事ありがとうございます‼
10キロプラスまでは～とは聞きますが
私の今の週数で
これだけ増えてしまうのは
まずいんじゃないかと思ったら
不安でしかたありません...- 2月17日
よっちゃん
お返事ありがとうございます‼
ご飯を食べると気持ち悪くなってしまい
ゲロゲロでしたが
最近吐かないように一回の量を減らして
ちょこちょこ食べていきましょう
と言われて頑張ってましたが
思ったより増えてしまいまして...
ほうれん草の胡麻和え
そうだったんですね！辛いですよね(´；ω；｀)
切迫気味とか言われてますか？言われてなければ、ウォーキングやストレッチいかがでしょう？
私は臨月まで1日1時間は歩いてました(*^^*)
ほうれん草の胡麻和え
食べ物を制限するのって難しいですから、その分ウォーキングなどでフォローすればよいと思います(*^^*)
よっちゃん
一時間も歩いていらっしゃったんですね!!
私も見習おうと思います
ほうれん草の胡麻和え
無理しない程度にしてくださいね(*^^*)
私は引っ越したばかりってのもあって、散策がてら散歩してました(*^^*)
よっちゃん
そういうのいいですね‼
私、長野県に住んでいるのですが
車ばかりで、全然歩かないので
反省しております
ほうれん草の胡麻和え
そうなんですね！私も東北の田舎なので歩いている人なんて高齢者くらいです（笑）
もうすぐ正産期なのでウォーキングぴったりだと思いますよ〜
よっちゃん
今日は雨なので、ちょっと気が引けますが少し歩いてこようかと思います‼