妊活

8月の排卵日を知りたいです。

妊活初心者です！

排卵検査薬や基礎体温などは
まだ測ってなくて、
ルナルナで大体の予定日で
タイミングをとってます。

質問なんですが、

前回生理日→7月29日
排卵予定日→8月13日

今回生理予定日→8月28日
実際にきた生理日→9月4日

予定日から1週間遅れて生理が来ました。
予定通りにくることはほぼなく、
毎回3日〜5日ほど遅れます。
平均周期は31日です。

この場合、8月の排卵は
いつくらいにしてたか分かる方いますか？😭

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