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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中はシナモン摂取を控えた方が良いですか？コストコのシナモンベーグルをもらったけど、摂りすぎは良くないとネットで見かけて迷っています。妊娠中に普通のシナモン入りのパンやお菓子を食べている方はいますか？

妊娠中ってシナモン摂取しない方がいいですよね？
コストコのシナモンベーグルを貰ったのですが、
ネットで調べると、シナモンの摂りすぎは良くないと
書かれていたので食べるか迷ってます💦

摂りすぎってどれくらいのものなのか、、
妊娠中普通にシナモンが含まれるパン屋お菓子を
食べてた方いらっしゃいますか？

コメント

ぶう

ネット上の、とりすぎがよくないってやつは、ほとんど毎日それしか食べてないレベルで食べる話だと聞いたことがあります。
シナモンは聞いたことなくて普通に食べてましたよ！

ぴよこ

シナモン、たまーになら普通に食べてました！
とりすぎ、てほぼ毎日食べるとかではなかったですかね？🤔
なので大丈夫だと思います😊

はじめてのママリ🔰

なんでもそうですけどそれしか食べないレベルでかつ大量に摂取したら影響が出ます。
適度なら問題ないのでコストコのベーグルだったら冷凍してたまに食べてれば大丈夫だと思います☺️

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