金曜→外食、土曜→はま寿司テイクアウト、日曜→旦那の終わり時間次第で外食か。体重減少は戻りつつあるが、産後10ヵ月で-10kgまで頑張れた。お昼ご飯作ります。

えびっツん🦐🍨

• 

  えびっツん🦐🍨

  
  旦那さんもすごいしMiちゃんも本当にすごい🥹✨✨✨
  
  
  ほんとMiファミリー好き🥹♥️
  
  
  やっぱハードなことは続かないよね😵‍💫💦

  • 9月3日
• 

  えびっツん🦐🍨

  
  ありがとう🥺♥️
  
  1ヶ月毎日足パカやっててその時は体重っていうより見た目が変わってきて嬉しかったんだけど、ぎっくり腰やって中断しちゃってさ💦もう治ってるからまた再開するね😄👍
  Miちゃんを見習おう✨

  • 9月3日
• 

  ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🫧

  
  ダッツんちゃんありがとう🩷
  
  いや〜産後のお腹とかマジやばくて😱笑
  
  旦那が育休中に10kg以上痩せて
  今も維持してるから隣歩く時とか
  なんか、自分的に悲しくなってさ💧笑
  
  だから頑張った🙌✨笑
  
  でもチリツモとかだから
  ハードなことはしてないんだよね😂🤣笑

  • 9月3日
• 

  ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🫧

  
  ありがとう💕
  
  え😍
  嬉しすぎる💕
  
  私もだっつんちゃんファミリーすき🥰💕
  
  そうそう笑
  ハードな事やって三日坊主になるなら
  1日3~5分を毎日やる方が
  絶対いい！って推しのダイエット
  インスタグラマーさんが言ってたから
  毎日3~5分のやつ数種類
  1分プランクとかしかやってない🤣笑

  • 9月3日
• 

  ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🫧

  
  毎日足パカ凄いよ✨
  私最近やってないからやろうかな🩷
  
  そうなんだよね🥹
  体重も大事だけど
  やっぱり見た目変わると
  モチベになるから体重は
  ある程度目安みたいなもんだよね🙌

  • 9月3日

はじめてのママリ🔰

• 

  ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🫧

  
  コメントありがとうございます😊
  
  やりくりは旦那任せなので
  旦那に感謝です🙏✨

  • 9月3日