あーか
夜だけ燃焼スープ飲み食べるダイエットしてます(･ω･)/
ゆーみん
腹八分目にして、少しずつ胃を小さくしてます(｡-_-｡)
運動とかダイエットはしてないですが、ちょっと意識するだけでも違いますよ^^
ちなみに私は今妊娠前より−1キロです(*^^*)
退会ユーザー
お子さんハイハイします？
私はやんちゃな息子達を家で追い回すだけですが効果ありますよ😅
一緒にハイハイしながら「待て待て〜ぃ」と追いかけっこはダイエットに良いですよ👍
あとは抱っこしながらeテレ見て全力で踊ってます😂
mugi
分かりますー！
この食欲いかがなものか😂私はお酒は飲まないんですが食欲がヤバイです💦
せっかく減った体重が授乳回数減ってきたらだんだんまた増えてきました😱
私も卒乳したらヤバイです(^^;;
ごめんなさい、アドバイスできなくて😂
あかねこ@
コメントありがとうございます❗
先週キンタロー。がパンを食べて食べてダイエットしてた番組見てた人いますか？
炭水化物は１食でパン100㌘以下で、食事の前に豆乳抹茶を飲むだけなんですが、今２日目で一キロ減ったので頑張ってみようと思います❗
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