はじめてのママリ🔰
寝るのが一番だと思います（笑）☺️
子どもがその月齢のときは、眠いときは子どもをベビーサークルの中において、遊んでる子どもの横で寝てましたよ（笑）
子どもを寝かしつけながら寝落ちして、寝た分翌日家事してましたね
参考になってなかったらすみません。😭
はじめてのママリ
私も眠すぎるので、昼寝を一緒にしてます。
朝寝も昼寝も笑
睡眠が1番大事で効果的だと思います。
栄養ドリンクは飲んだ時は少しエネルギーが出ますが、切れた時に疲れがドッと戻ってくるので、疲れを取りたい人にはオススメできません。その場しのぎで頑張りたい時に飲んだら良いやつです。
あとは叶うなら温泉ーーーー！
…無理ですね、、
まち
①寝れるだけたくさん寝る
②ゆっくり湯舟につかる
私もサプリ飲んだりしてますか、このふたつが断然効果的です‼️
ママリ
まとめてですみません💦
ありがとうございました😊
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