退会ユーザー
ダイエットは個人差によりますのでこれがいいありがいいというのは言えません。
いちど自分で試してみて自分に見合ったダイエット方法を見つけるのが1番だと思います！
退会ユーザー
体重が妊娠前くらいにもどり筋トレしたら-2kgなりました☺️
体重も気になりますが見た目重視なら筋トレやマッサージかなと☺️
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