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凌久ママ
妊娠・出産

産後のダイエットでなにかおすすめや成功法などありましたら教えていた…

産後のダイエットで
なにかおすすめや成功法などありましたら
教えていただきたいです。

最近、骨盤矯正に通い始めました

コメント

deleted user

ダイエットは個人差によりますのでこれがいいありがいいというのは言えません。
いちど自分で試してみて自分に見合ったダイエット方法を見つけるのが1番だと思います！

deleted user

体重が妊娠前くらいにもどり筋トレしたら-2kgなりました☺️
体重も気になりますが見た目重視なら筋トレやマッサージかなと☺️

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