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ぱん
妊娠・出産

臨月に入って余計に足がだるいというか浮腫んでるというか…夜寝る時とか…

臨月に入って余計に足がだるいというか浮腫んでるというか…
夜寝る時とか足がだるい感じがして眠れないです(>_<)💦
なにか対処法ありますか？

コメント

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旦那にマッサージしてもらったり、足のところにクッション置いて少し高くして寝てました🙂

ママリ

風呂上がりの足のマッサージと弾性ストッキングは寝る時と出かける時以外は常に履いてます！あとは塩分取り過ぎたと思ったらバナナなどカリウムの多い食べ物を食べるようにしてます🍌

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