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パンケーキ
サプリ・健康

下半身が太くなり、お尻と太ももが気になる。どうしたらいいですか？

とにかく、、とにかく下半身が太いです

１６０センチ　65キロ.

妊娠前は52キロでした😭

お尻と太ももがすごいんですが
なにをしたらいいでしょうか😭

コメント

マリモ

スクワット効果ありますよ！

  • パンケーキ

    パンケーキ

    筋肉がついてますますモリモリになることはないですか、😭？

    • 8月29日
  • マリモ

    マリモ

    私太もも筋肉質で太いタイプでたまたまスクワットのような体勢をする事が増えてから足が痩せていきました😊

    • 8月29日
  • パンケーキ

    パンケーキ

    若い頃はバレーしてたので私も筋肉質でした！
    その周りに脂肪が...

    • 8月29日
deleted user

私とほとんど同じ感じです😭
ダイエットしてますか？😭

  • パンケーキ

    パンケーキ

    何年も前からやろう!やろう！思ってたんですけどなかなか続かず3日前から食事管理してます😭

    ほんとこの身体どうにかしたい😭😭😭😭😭😭

    • 8月29日

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