サプリ・健康

赤ちゃんのお世話で手首や腕が痛いです。サポーターはありますか？軽いコップが良いですか？取っ手付きと掴んで飲むどちらがいいでしょうか。

赤ちゃんのお世話をしていて、手首と腕の内側の筋？が痛くなりました😵
おすすめのサポーターなどありますか？

また、今は飲み物を飲む時に、陶器の、取っ手付きのマグカップを使っていますが、重くて手首に負担を感じるようになりました💦
そこで軽いコップを買おうと思うのですが、取っ手が付いているものと、付いていなくて掴んで飲むものと、どちらが手に負担がかからないと思いますか？

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