ままり
22:00に寝て7:00に起きる
保育園で昼寝1時間
です！
ひよこママ
19:30就寝、7:00起床です
最近は6:00すぎに起きたりしますが、だいたい11時間は寝てます🤔
幼稚園生のため、お昼寝は無しです☺️
ママ
昼寝はしません！
平日は21〜7時半まで寝てます😀
休日は、22〜9時くらいまで寝てると思います！
気温や季節によって変わりますが😅
寝る時間同じでも、めっちゃ早く起きることもありますよ！
はじめてのママリ
8時間～10時間です
10時-8時 か0時-8時
保育園でお昼寝する時としない時があります
病院では今の所指摘なし、もし生活に支障が感じられたら5歳から眠剤出せるので処方してくれるの待ってる所です
myk
だいたい21時〜7時半くらいまで寝てます。
平日はお昼寝ありで休日はお昼寝してません🙂
のん
20時就寝7時起床、お昼寝なしなので11時間睡眠くらいです😊
りんだ
基本昼寝無し（しても30分）
夜21:30就寝
朝7:00起床
かかりつけの小児科では、10時間トータル寝ていればいいと言われました🤣
退会ユーザー
20時に寝て7時起床です😊
初めてママ
23時から7時までです。
昼寝をしてると思っていたら
していないと最近保育園の先生から聞きました。。
足りなさ過ぎて悩んでいます。
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