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あみ
ココロ・悩み

旅行中、環境の変化で寝つきが悪くて辛いです。疲れているのに眠れず、1人で苦しんでいます。同じ経験の方いますか?

二泊三日で旅行に来ているのですが、
昔から環境が変わると寝れません。
今日も炎天下の中子連れでディズニーに行き
身体もクタクタに疲れているのに寝れず。
昨日も家族がスヤスヤ寝る中1人朝まで寝れず😭
明日帰るとはいえ、しんどいです。
同じような経験のある方おられませんか?

コメント

はじめてのママリ

はーい🙋‍♀️それ、私です笑笑
修学旅行とか寝れず1人でずっと起きてるタイプです😂
しんどいですよね😓
気付いたら5時ぐらいでやっと睡魔がきて寝れても、もう起きる時間とかね、、笑
これって多分治らないんでしょうね、、😂
寝な寝な!!って思ったら余計寝れなくなるので私は無になります🙄

ままり

私もそれです🙋‍♀️
どんなにクタクタでも環境変わると目がギンギンにさえて眠れないです。
4:30頃にようやく浅い眠りにつき寝たと思ったら15分くらいでパッと目が覚めたりそんな感じです😭
そろそろ病院で睡眠薬処方してもらおうかと思ってます😅

はじめてのママリ🔰

まさに今その状況です🙋🏻‍♀️
今日から旅行に来てるのですが
体は疲れているのに寝れません😭
あと4時間で起きなきゃいけないのに
寝れる気がしません😭
旅行にくるといつも寝れないか
寝れても何回も目が覚めてしまいます😭