ゆみるん
わかります❗私もフルで仕事してますが❗どんどん増えて4キロです！バレンタインデーを理由にチョコやクッキーを食べてしまいましたー。体重計に乗るのが怖い❗
ピザ
4キロはちょうどいいと思いますよ〜♡
わかってくれて嬉しいです😢これで産休に入ったもんならブクブク太っていくでって職場の人に言われまくりです😢（笑）
ぽんちゃ
私はつわりが落ち着いてからは食欲増加が心配だったので、夕食のごはんを豆腐に置き換えてましたよ！
あとは野菜を食べるように心掛けてました！
小腹が空いたらおやつじゃなくて果物を食べたり、さつまいもの蒸したのを食べてました(*´꒳`*)
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ピザ
やはり、そこまでしなければいけないのですね！！普段通りの食事におやつなんて明らかにカロリーオーバーですよね(*´-`)
ぽんちゃさん見習って頑張ります！！！- 2月14日
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ぽんちゃ
母や親戚が結構体重増えてたので気をつけないとと思い😅
でもずっと制限するとストレスになってしまうので好きな物を食べていい日を作ると頑張れます(*´꒳`*)
産後はおっぱいをあげる為中々好きな物を食べることができなくなります！
今のうちに食べておいてください！- 2月14日
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ピザ
増えなさすぎも心配ですが、増えすぎはもっと心配ですよね(*´-`)
赤ちゃんのためにもできる範囲で気をつけてみます！！
確かに今のうちにしかできないこともありますね♡楽しみながら頑張ります＾＾- 2月14日
ゆみるん
言われます❗産休になるて一気に増えると！怖いです(笑)
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ピザ
頑張りましょう！！
いっぱい歩く！！（笑）- 2月14日
やぎのくわ
こんにちは( ¨̮ )
そうそう(笑)
私も、体重管理頑張らなきゃなぁ...とか言いつつ、丸亀で昼食に大盛りうどん食べた後、セブンのチョコまんを食べました😅
現在26wですが、
体重は妊娠前から＋4kgです。
初期の悪阻が酷くて－4kg減ったのと、既に後期悪阻が始まってたまに吐いているので、今の体重で収まってます。
赤ちゃんは、平均より数日大きめくらいです♪
仕事がない日は、安産体操・ウォーキングしてます( ¨̮ )
(天気が悪い日は、家の中を５～10分ウォーキング＆安産体操してます)
今はとにかく、
消化のいいものを食べる生活を送ってます( .. )
食べたいものを食べたら動く！...を、モットーに頑張ってます(笑)
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ピザ
いや〜うどんに天ぷらとかのせちゃいます😢♡（笑）
私は食べづわりだったので、体重マイナスになることなくここまで来てしまいました(*´-`)赤ちゃんは平均ぴったりなはずなのに腹がデカすぎるとみんなに言われます😢
食べたら動く！ほんまにそれですよね！！
ちょっと二駅くらい歩いてみます！もう少し暖かくなったら…（笑）- 2月14日
sw
私もその頃すでに6～7kg増えてました😅
7ヶ月まで立ち仕事で働いてたんですが、全然でした😩
逆に仕事してたら疲れてお腹空く気がします。笑
甘いもの止まらないですよね😱
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ピザ
甘いもの止まらないですー！！
休憩室のお菓子とかあるだけ手が伸びてしまいます😢揚げ物も大好物になってしまって、ダメダメです😢（笑）
後期になると落ち着きますか？さらに加速しますか？- 2月14日
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sw
仕事辞めたら太るかな～と思ってたんですが、私は仕事辞めて逆に食欲は少し落ち着きました💡
家にいるから外に出てるより、誘惑が少ないのかもしれないです😅💦
食べたい物はしょっぱいもの油っこいもの→甘いものになりましたが😂💔笑
ストレスたまらない程度に好きなもの食べましょう😢✨笑- 2月14日
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ピザ
そうなると嬉しいのですが😂
こんなに簡単に太るなんてびっくりですよね(*´-`)
産休入ったら、家にお菓子を置かないように引きこもります♡（笑）あと運動😢
もうすぐご出産ですね！頑張ってください♡- 2月14日
退会ユーザー
週数同じなのでついコメントしちゃいました💦
私も体重増加ヤバイです😢不調で5カ月から休職していて、体重どんどん増えてきました。ついに＋10㎏になり、先日の検診で注意を受けたので夕食は毎日野菜中心のホイル蒸しと納豆です( ；∀；)ホイル蒸しは意外に美味しくてお腹に溜まるのでオススメです！
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ピザ
同じ週数ですね♡
クリスマスお正月で丸くなり、その後どんどん増加が止まりません😢（笑）
ホイル蒸しヘルシーそうですね！！！
やはり食事を気をつけねばですね(*´-`)- 2月14日
いろは
仕事はしてなくて、運動も特にでしたが
2.6キロ増でした！
とりあえずよく噛んで、間食も我慢して検診後のご褒美とか、和食食べたりとかでした✨
臨月からは運動しましたよ✨
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ピザ
ひえーー赤ちゃん、子宮の大きさ、羊水とか考えたらもとの体重より減ってるやないですかー)^o^(！！すごいですね！
よく噛む、間食我慢などできてないことだらけです😢一つずつ頑張ってみます！！- 2月14日
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いろは
ですかねー？w
けど今は妊娠前＋2キロ3キロうろうろで(￣▽￣;)
そうですね！頑張ってくださいね(●´⌓`●)- 2月14日
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ピザ
ありがとうございます😊！！
明日から頑張ります！（笑）- 2月15日
たらこ
24週です。週数同じです(^^)
私も安定期に入ったあたりから
急激に食欲が増し
夕飯にご飯2〜3杯食べてしまったり
甘いものも大好きで
ここ最近、毎日アイスやら
チョコやら食べていたら、、、
昨日の検診で＋7kgでした(°_°)
体重増え過ぎだと注意されました(>_<)
ついついチョコ食べちゃう気持ち
とっても分かります。
お互い、体重管理頑張りましょうね！(^^)
アドバイスでもなんでもなくて
すみません(^◇^;)
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ピザ
共感してもらえて嬉しいです！！
なんなのでしょうね、この食欲😢♡（笑）
妊娠してない時に比べて通常のご飯以外のもの食べてる量ハンパないです(*´-`)
6月頭が予定日ですかね？♡ともに頑張りましょう〜！！しばらく現状維持できますように！！！- 2月15日
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たらこ
食欲ハンパないですよね(>_<)
私マックのポテトも大好きで
Lサイズ2個とか1人でペロッと食べてたんですが
さすがに、やめようと思います（ ; ; ）
脂肪が付きすぎると
お産の時いろいろ大変みたいなので(>_<)
6月頭が予定日です♡
食べたい物を我慢するのは辛いですが
赤ちゃんの為に現状維持がんばりましょうね♡- 2月15日
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ピザ
わかります、やろうと思えば私も余裕で食べられます（笑）
安産のためにも頑張りましょう！！😢
同じ悩みを持っている方がいて心強いです！！- 2月15日
み♡
同じ週ですが＋10ですm(_ _)m
妊娠前はチョコレート好きぢゃなかったのに今ぢゃ毎日チョコレートとジュースがとまらないです😰😰
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ピザ
わかります！！
飲めないからか、炭酸ジュースばかり飲んじゃって😢
すごく頑張ってる方がいらっしゃるようなので、これから気をつけていこうかと思います😢今日もランチたっぷり食べてしまいましたが（笑）- 2月15日
ドル
専業です。
私もプラス五キロです…
夜ならもっと行ってるかも。
寝起きに素っ裸になって必死で減らして計ってこれ 笑
昼前に好きな物好きなだけ
夕方前に好きなオヤツ好きなだけ
家事やお掃除1時間強
買い物がてらワンと1時間弱散歩
18時か19時までに野菜(サラダとか煮浸しとかホイル蒸しとか毎日日替わりで)、後は納豆を食べて。
1日終了…
昨日まではこれで寝起きに減ってたのに今日はダメでした💦
昨日の寝起きより1キロ増えてた💦💦
日中の食事の内容とオヤツ考えないとなぁと落ち込んでました。
食べる事ばっかり考えてしまいます 涙
後期に向かえば向かう程増えやすくなり、水飲んでも太るとかゆうウワサですよね…汗
怖いよ〜〜〜〜💦
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ピザ
私も測る時間によればもっといきそうです😢
やっぱり寝る前のご飯をどうにかしなきゃですね！！
後期は空気吸ってるだけで増えると聞きました(*´-`)（笑
怖い…ともに頑張りましょう！！♡- 2月15日
ぱんだ
27wに入りました‼︎
現在体重＋1.5キロですが、最近食欲増加が止まらず困ってます(xдx;)
こんな時期にキットカットの抹茶味にハマってしまい、仕事の合間についつまんでしまいます⤵︎笑
元々コーラやポテチなどが大好きだったので、我慢するのがストレスです⤵︎
赤ちゃんのためだと思うと頑張れるのですが…(꒦ິ⌑꒦ີ)
年末年始で1ヶ月で2キロ増してしまって看護師さんに注意され、慌てて主食をテレビのダイエット企画でやってたもち麦ご飯に変更しました。
そのせいか分かりませんが、それまで夜はお米我慢してましたが、もち麦ごはんにしてからは夜にもお米を食べても体重が増えにくくなりました。
ジュースは飲まず麦茶ばかり、お菓子をなるべくバナナとかイチゴに変えてお腹を満たしてます。
仕事中は事務仕事なので、合間でお菓子つまんじゃうんですけどね⤵︎
運動もした方がいいんでしょうけど、寒くてウォーキングもできず…です(xдx;)笑
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ピザ
下にお返事してしまいましたすみません(*´-`)
- 2月15日
ピザ
+1.5キロなんて凄すぎますー！！
お菓子目の前にあったらいくらでも食べちゃいます、仕事の合間とか特に😢（笑）
もち麦ご飯ですか！！ちょっとトライしてみようかな♡
ジュースにお菓子もだめですよね(*´-`)
赤ちゃんのため、頑張ります！！
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