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bell
妊娠・出産

3人目で骨盤がガタガタなせいか、5ヶ月に入ったばかりなのに腰が痛いで…

3人目で骨盤がガタガタなせいか、
5ヶ月に入ったばかりなのに腰が痛いです😭
日中骨盤ベルトを着け忘れると夜寝ているときも痛くなります💧
皆さんこんな症状ありましたか？
腰が痛くなるのが初めてで、不安です。
あと、オススメの腰痛ケア(骨盤ベルトなど)があれば教えてください！

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