ココロ・悩み
イライラしてヒステリックになり、子供に悪影響を与える自分を心配しています。イライラの原因を考え、お盆休みの混雑でパニックになった経験を振り返り、子供との関係について悩んでいます。穏やかになりたいと思っています。
イライラして
すぐにヒステリックに なってしまいます
その度に…
自分で自分のこと
ヤバい人だな… こどもに悪影響でしかない…
親やめたほうが良いよな…と思います
絶対イライラしない…と
決めてても
すぐにイライラして
叫んでます…
原因なんなんだろ？と
頭でとても考えてました
思い通りに行かないから？
子供に喋ったこと伝わらないから？
やめてっていってもやめてくれないから？
人がたくさんいるから？
不安が強いから？
リカバリ力ないから？
待たされるから？
ミスをするからか？
たくさんあります…
今日はまだ世の中お盆休みということを
忘れていて…
モールに行ったらすごい人であふれていて…
平日！って思っていったから
昨日は台風でどこの店も臨時休業してて その反動なのか？
本当にすごい人で溢れていて…
それにパニックになってしまった私…
スーパーの方もすごい人で…
ご飯食べようと思ったのに…
１１時すぎですごく並んでたり…
平日ランチやってなかったりで…
もう、イライラ爆発で…
愚痴をずっと大きな声で叫んでました…
子供は…うどん食べたい…
私はうどん食べたくない嫌いなの！とけんか…
結局こどもが私に合わせてくれて…
どっちが親なのがわからない…
何が良い？と聞きながら…
それはやだ！と結局
親のいう事聞かせるんじゃんみたいな…
子供に申し訳ないです
イライラ止めて穏やかになりたいです…
- タルト(9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
同じです。私はHSPでストレスが溜まりやすく、家庭内でヒステリックになりがちです…
タルト
ありがとうございます
私も同じです
通院されてますか？
はじめてのママリ🔰
昔しましたがいい先生に巡り会えず、私にとっては無意味でした😭結局HSPだと分かったのも自分で辿り着きましたし…また強迫性障害もあるし、自分の複雑さにウンザリしてますね。
タルト
hspって本当にしんどいですよね。治る方法もないですしね…
音に過敏で疲れます
はじめてのママリ🔰
わかります。
私の場合人の負の感情や悪口がすぐわかるので…かなりのストレス溜まります。
タルト
わかります
人がしんどいとか…
お腹痛いとか…聞くとしんどくなりますよね
私が怒られてるわけでないけど…見たり聞いたりすると、メンタルやられます
こどもと夫が家でギャーギャーやってるのも
すごくイライラします
はじめてのママリ🔰
わかります。でも普通の人はわかってくれないから余計に辛い。1人になりたいですよね…無理しちゃうからヒステリック起こしちゃう。
タルト
そうなんですね…わかります。私の個室が欲しいです。一人で寝たいです
子供と二人で寝てて…
子供は大好きなのですが…
２４時間ずっと一緒だと辛くなります
はじめてのママリ🔰
お子さんは1人では寝れないのでしょうか？徐々に自分の時間を作れたらいいですね😭
タルト
ありがとうございます
部屋がないんです！！
はじめてのママリ🔰
うちもないのでなかなか1人にはなれません涙
お互い何か安らげる時間が作れればいいですね。自分の感情と上手く付き合えるように少しづつ頑張りましょう！
タルト
ありがとうございます