朝寝についての相談です。朝は娘と一緒に昼まで寝ていますが、自分都合で2度寝させていることに不安を感じています。お昼寝をリビングですると生活リズムが整うか悩んでいます。ありがとうございます。
生後5ヶ月半 朝寝についてです😫
長くなりましたが ご意見聞かせてください💦
・朝だいたい 8:00に自分で起きる
(寝ててもカーテンは開けて9:00までには起こす)
旦那が仕事が休みの日はなぜか9:00頃まで寝ます🙃
起きて そのまま寝室でミルクを飲んだあと また寝て
11:30〜長いと12:00頃まで寝ます。
私自身 妊娠中 朝に起きるのがしんどくなって
2度寝で昼まで寝るような生活になり、
娘が産まれてからは寝不足で 新生児の頃なんかは
3時間置きの授乳の合間に一緒に昼まで寝てました。
そのままの生活で 今も↑のように昼まで
一緒に寝ています🥲
ミルクを飲んで そのまま また寝落ちする日もありますが
ニコニコでぱっちり起きてても とりあえず飲んだら
また部屋を暗くして ポイズン流して寝かせてます。
飲んだあと眠くてグズって寝かす ならまだしも
起きて機嫌よくしてるのにそのまま寝室で
自分も寝れるしって理由で2度寝さすのは
完全に私都合ですよね😞
夜は22:00から朝までぶっ通しで寝ますが
元々 日中はあまり寝ない子でお昼に起きたあと15:00頃と17:00頃に30分のお昼寝が1日2回程なんですが
朝起きた時点でリビングに連れていき
午前中のうちにお散歩とかできると お昼寝も
もう少ししてくれて生活リズムも整ってきますかね？😢
今更ですが最近この昼型の生活で大丈夫か という不安と
自分の都合で ってモヤモヤがすごいです…
また、朝寝 お昼寝はグズったら寝室で寝かせてますか？
その時 部屋は暗くしてますか？？
- のんさん(1歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🌷
毎日お疲れ様です！
うちも旦那が休みだといつもより長く寝てます🙂
今は仕事復帰してリズム整いましたが、復帰前はひたすら一緒に寝てました！
でも朝は起きたら一旦リビングへ行ってミルク飲ませたりして、少しリビングで自由にさせて自分も好きなことして眠そうだな〜眠いな〜と思ったら寝室に行き部屋を暗くして寝かせます！
リビングでは寝てくれない子なので、寝る時は毎度寝室へ行き部屋を暗くしてます！
ママリ
できれば朝起きてからの朝寝は今より少し短めが良いですよね💦
おそらく朝寝が長すぎるから日中も寝ないんだと思います😢
起きたらまずはリビングでミルク、活動後に朝寝の方が良さそうな気がします✨☺️
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のんさん
コメントありがとうございます！
やっぱりそうですよね💦
お昼まで寝るのやめて
朝はお散歩いったり 活動時間増やしてみます！
優しいアドバイス
ありがとうございます😭- 8月15日
はじめてのママリ🔰
うちも私が起きれないので5〜6時に起きて授乳して、そのまままた寝かせてます🥺
寝たあと8〜9時に起きるって感じです。
起きれないですよね〜
おまけに日中30分も同じです💦
最近支援センターに連れて行くと、お昼寝を2時間程寝てくれるようになりました♡
連れて行った日限定ですが😂😂やはり刺激がないと2人で過ごしてるだけでは、相手してても物足りないんだなと思いました😅
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のんさん
コメントありがとうございます！
同じ方いて安心しました😭
ほんと起きられないです…
しかも最近は寝返りマスターして でもまだ寝返り返りができないので 戻して〜と夜中よく泣くので 全然寝れてないです🥲笑
たしかに、どうしてもで
午前中に用事がある日は
お昼長く寝るような🤔
支援センターデビューしてみようかな🫣- 8月15日
のんさん
コメントありがとうございます！
自分だけ…と思ってたので
とても救われました💦
やっぱりそうですよね！
これからはそうしていこうと思います😭
うちの子もリビングでは
抱っこでしか寝ません💦
眠そうにしてるタイミングで
寝室で寝かせようと思います🤔